продукты при повышенном давлении

Какие продукты понижают давление

Не зря гипертонию называют «тихим убийцей»: симптомы заболевания долгое время никак не проявляются, а это значит, что возрастает риск возникновения сердечно сосудистых заболеваний (инсульта,...
как похудеть если нет силы воли

Как заставить себя похудеть, если нет силы воли

Казалось бы, все просто: поднялся с утра, выпил стакан воды, сделал 20 приседаний и 20 упражнений на пресс, и все - лишние килограммы мгновенно...
Обтирание ребенка водой при температуре

Как обтирать ребенка при температуре

Для большинства родителей высокая температура у ребенка – повод для паники. Но все не так плохо, как кажется. Лихорадка является защитной реакцией организма на...
сырое молоко

Польза сырого молока

Уверенность в том, что пастеризованное молоко лучше, чем сырое, настолько высока, что мало кто задумывается о качествах натурального продукта. В чем польза сырого молока,...
как правильно пить воду

Сколько воды в день нужно пить

Количество жидкости в организме взрослого человека составляет около 60%, а у новорождённых детей до 80 %. Как вода действует на организм и какой должна...
эхинацея

Эхинацея пурпурная: лечебные свойства и противопоказания

Эхинацея пурпурная или американская – многолетнее лекарственное растение, относится к семейству Астровых. Лечебная трава обладает иммуностимулирующими, противовоспалительными свойствами, помогает улучшить самочувствие при первых признаках...
video

Мастодиния: что это такое?

При мастодинии повышается чувствительность сосков, кожа вокруг молочных желез отекает, становится очень грубой. Изменения в груди вызывают у женщины чувство дискомфорта и причиняют болезненные...
козье молоко

Польза и вред козьего молока

Вряд ли найдется человек, который не слышал о пользе козьего молока. Большинство из нас привыкли покупать молоко в магазине, не задумываясь о ценности и...
авокадо

Маски c авокадо для лица

Авокадо (персея американская, аллигаторова груша) - вечнозеленое плодовое растение, богатое витаминами и минералами. Мякоть плода добавляют во многие косметические средства. Особым успехом пользуются подтягивающие...
video

Облепиха: лечебные свойства

Облепиха (Hippophaes rhamnoides) – уникальное растение, которое относится к семейству Лоховые. Листья и плоды растения используют для лечения заболеваний, и в качестве натурального косметического...