Любовь — это одна из самых прекрасных вещей в жизни каждого человека. Она делает нас счастливыми и позволяет ощущать бесконечное количество эмоций. Но давайте посмотрим на другую сторону медали.
Что происходит, когда любовь начинает превращаться в усталость и разочарование? В этом посте мы обсудим три причины, почему люди могут уставать друг от друга.
Усталость от отношений может появиться из-за стресса, внутреннего напряжения, и множества других причин, но биоритмы любви не означают, что вы устали от самих отношений. Даже если они проблемные.
Биоритмы любви – это состояние, при котором люди могут испытывать неожиданный всплеск эмоций в разное время дня. Кто-то может внезапно почувствовать сильную привязанность, тоску и желание быть рядом с партнёром в определённое время.
Любовь — это вечная тема для дискуссий. Несмотря на то, что это чувство прекрасно, человек устаёт от всего, в том числе и от любви. Исследования в Англии показали, что уже в первый год супружества отношения между мужчиной и женщиной постепенно охлаждаются, страсть, и накал чувств ослабевает.
В таком случае нередко возникает вопрос: а была ли любовь? Выходит, что крепкие отношения в паре возможны лишь при высокой совместимости их биоритмов, а любовь при этом имеет лишь второстепенное значение.
Почти каждый из нас сталкивался с моментом, когда просто не хочется ничего, отношения вызывают ощущение тоски или безысходности. Кажется, что будущего нет, и все эмоции, испытанные ранее 0 обесцениваются.
Но такое состояние совершенно нормально. Часто происходит, что для того, чтобы сохранить отношения, мы слишком усердно их анализируем и ищем негативные стороны, игнорируя свои желания и интересы.
Итог – мы сами себя истощаем. Если вы попали в такую ситуацию, не ищите проблему в себе и не торопитесь с выводами, решив, что пора расставаться и что это единственный выход. Отпустите ситуацию, побудьте наедине со своими мыслями.
Иногда человеку нужно побыть в одиночестве. В такие моменты не хочется разбираться с проблемами, общаться, знакомиться, даже выходить из дома.
Вы не обязаны жить по строгим правилам социума, ваши желания и потребности естественны. Остановить бешеный ритм жизни на время и насладиться уединением это – нормально и иногда полезно.
Когда отношения только начинаются, мы не можем даже минуту выдержать без любимого человека. Но со временем это желание проходит, и мы начинаем думать о личном пространстве. Это абсолютно нормально, и это не значит, что любовь и страсть к партнеру уменьшаются. Просто каждому из нас нужно время для себя, чтобы побыть наедине с собой, встретиться с друзьями и т.д. Ключевой момент — говорить обо всем открыто и честно.
Усталость от отношений может возникнуть из-за подорванного доверия и разочарования в партнёре. Может, ваше сердце больше не верит в любовь? Или вы не готовы полностью открыть свою душу другому человеку? Возможно, это временное состояние. Не обязательно сразу начинать новые отношения, если вы почувствовали упадок сил и равнодушие к любимому человеку.
Сделайте всё возможное, чтобы ощутить удовольствие и радость от повседневной жизни и других вещей, которые вызывают у вас интерес. После «эмоционального отдыха», вы вновь почувствуете, что начинаете скучать по объятиям и общению с любимым человеком.
Ещё одна причина, почему люди могут уставать от отношений — это привычка контролировать партнера. Ревность, проверка телефона, ежечасная критика поступков и сверка передвижений — всё это приводит к стрессу и утомлению. Любовь — это не экзамен на идеальность человека. Нужно принимать своего партнёра таким, какой он есть, с недостатками и ошибками.
Третья причина — непрожитая душевная боль. Иногда в отношениях происходят события, которые доставляют болезненные эмоции. Важно своевременно выговориться и высказаться о своих чувствах, а не сдерживать их в себе.
Сюда же можно отнести годы, прожитые вместе. Как только страсть угасает, приходит скука. Вы уже знаете все привычки и увлечения друг друга, и это может быть одной из причин усталости.
Частые ссоры, конфликты, битьё посуды, претензии и оскорбления — всё это приносит стресс и негатив. Если проблемы не решаются, это может привести либо к разрыву отношений, либо к постоянной агрессии и недовольству отношениями.
Проанализируйте опыт в прошлых отношениях. Каждый случай чему-то учит, помогает стать лучше и ограждает от повторения новых ошибок.
Биоритмы любви: что это такое
Наши индивидуальные биоритмы делятся на 4 цикла:
- Физиологический;
- интеллектуальный;
- эмоциональный;
- сердечный.
Циклы влияют на активность, способность к мышлению и запоминанию информации, на настроение и психологическое состояние и, конечно же, на любовные отношения.
Сердечный цикл любви проходит через 5 стадий:
- Период глубокой и страстной влюблённости;
- период охлаждения чувств;
- период опасного привыкания;
- период раздражения и размолвки;
- период устойчивой неприязни.
Понимание совместимости биоритмов может помочь укрепить отношения в паре. Если бы молодые люди, которые решили зарегистрировать брак, сначала сравнили свои биоритмы, то конфликтов в семье было бы очень мало, а разводы были бы сведены к минимуму.
И ещё об одном важном аспекте отношений – «сон любви». Временная разлука и резко сократившееся общение может помочь сохранить и «освежить» отношения.
Если ваш партнёр уехал надолго по делам, не подозревайте его в измене и не жалуйтесь на нехватку внимания. Попытайтесь понять, что это период, когда вам необходимо побыть на расстоянии. Встреча после разлуки возместит все страдания.
Как понять, что вам требуется отдых друг от друга
К сожалению, иногда трудно определить, что не хватает личного пространства. Недовольство проявляется не сразу, и чаще всего, доходит до недопустимого предела, когда чувства переходят в явное равнодушие.
Основные признаки усталости от отношений:
- Общение становится предсказуемым и безразличным. Когда вы дословно знаете, что скажет вам партнёр или что сделает, а его слова и поведение больше не вызывают явной реакции. Это означает, что ваше эмоциональное единение ослабело, а отношения уже давно потеряли свою изюминку;
- ещё один важный признак – негативное ожидание. Если партнёр обещает многое, но не выполняет ничего из того, что обещал, то это может вызвать глубокое разочарование и желание покончить с отношениями. Никто не хочет быть в паре, где один из партнёров не может или не хочет выполнять обещания или не стремиться развиваться;
- неспособность находить общий язык — это ещё один признак усталости от отношений. Если скандалы и ссоры становятся нормой, а не исключением в отношениях, это наглядно показывает, что находить общий язык с любимым человеком стало очень тяжело. Никто не хочет жертвовать духовной гармонией ради «победы» в словесной вражде, но иногда это единственное решение проблемы.
- отличие в личностном росте. Если вы и ваш партнёр больше не «смотрите» в одном направлении, а ваши цели стали отличаться, то, скорее всего, это означает, что у вас больше нет общих ценностей, нет сплочённости и смысла двигаться вперёд.
В любом случае, если брак оказался неудачным, это сигнал того, что отношения нуждаются в срочной корректировке. Если вы не желаете тратить время на ссоры, то лучшим выходом будет разобраться в себе и понять, есть ли желание сохранить отношения.
Вывод
Любовь — это не всегда легко, но она стоит того, чтобы за неё бороться. В здоровых отношениях важно оберегать личное пространство, давать друг другу полную свободу, не контролировать и не критиковать каждый сделанный шаг. Ну а если ревность и негативные мысли не дают покоя — не сдерживайтесь, высказывайте свое мнение, ищите компромисс и всегда будьте открыты друг для друга.
Если вы уверены, что любите своего партнёра и хотите получать только положительные эмоции, поищите способы, которые помогут улучшить отношения. Не забывайте о личном пространстве: отдыхайте друг от друга, проводите время в одиночестве, не упускайте возможность соскучиться друг по другу.
Если вы понимаете, что любви больше нет, а ваши отношения не то, чего вы действительно хотите, то лучше всего уйти. Не тратьте время на бесперспективные отношения.
Хотелось бы подчеркнуть, что любовь должна приносить радость и мотивировать на новые яркие поступки. Если этого не происходит, то, возможно, нужно что-то кардинально менять.
С этой статьёй читают:
Как узнать, думает ли обо мне мужчина: невербальные признаки симпатии
Как определить по лайкам и сообщениям симпатию парня, есть ли влюбленность?
Как вести себя с родственниками, которые вызывают раздражение и неприязнь
Как понять, что мужчина влюблен
