Мелисса: лечебные свойства и противопоказания

Мелисса (лимонный бальзам, лимонная трава) является ароматическим растением и относится к семейству Яснотковые. Многолетнее растение может расти на одном месте от 8 до 10 лет.

Мелисса: особенности

В некоторых странах чай из листьев мелиссы используют для лечения мигрени, бессонницы или болей в желудке. Чай улучшает память и укрепляет сердечную мышцу. В листьях и траве находится более 100 химических веществ: цитраль, цитранелла, линалод, гераниол, флавоноиды, фенольные кислоты, терпены. Мелисса содержит эфирное масло с ярко выраженным лимонным ароматом, витамин С, ретинол, кофеиновую кислоту.

Получают масло из листьев, цветов и травы, которую чаще называют лимонным или пчелиным бальзамом. Лимонную траву очень легко выращивать. Несмотря на то, что мелисса – ароматная трава, листья не дают много эфирного масла. По этой причине масло часто фальсифицируется и цена на него очень высока.

Мелисса известна своими лечебными свойствами и используется не только для лечения, но и как мощное профилактическое средство.

Полезные свойства лимонного бальзама

• Ароматерапия (быстрый успокаивающий эффект);
• Как отпугивающее средство (репеллент) против насекомых;
• Мягкое средство для восстановления пищеварения (против запоров);
• Легкое обезболивающее;
• Эффективная помощь при лечении астмы, бронхита, цистита.

Мелисса обладает седативным эффектом, помогает вылечить бактериальные и вирусные инфекции, болезнь Альцгеймера, деменцию у пенсионеров, повышает аппетит. Если отдельно рассматривать болезнь Альцгеймера, то было проведено одно клиническое испытание, которое показало значительное улучшение когнитивной функции у больных (исследование проводилось в 2003 году, и возможно, требует повторного обзора). Мелисса эффективно лечит простой герпес, а настои на траве помогают при сердечных болезнях, железодефицитной анемии, неврологии. Отваром лимонного бальзама полощут ротовую полость (средство против воспаления десен и зубной боли).

Доктор Линда Уайт считает, что вирус герпеса может вызывать синдром хронической усталости, от которой можно избавиться, если заваривать чай из листьев мелиссы.

Ученые утверждают, что лимонный бальзам, и некоторые другие растения в семействе мяты, могут препятствовать репликации вируса ВИЧ-1.
Танин, обнаруженный в Melissa officinalis, эффективен против эпидемического пароти-та, в то время как экстракт, который не содержит танина, оказался эффективным против герпеса.

Показания к применению

Мелисса рекомендуется при аменорее (отсутствии месячных длительное время), навязчивом беспокойстве, фобиях и нервном возбуждении, хронической усталости, простуде, герпесе, коликах, депрессии, головокружениях, лихорадке, нарушениях ЖКТ, болезни Грейвса, головных болях, гипертонии, гипотиреозе, бессоннице, менструальных болях, тошноте, нейрокардиальном синдроме.

Мелисса: побочные эффекты

Нет информации о том, как лимонный бальзам влияет на младенца, развивающегося в утробе матери. Поэтому не рекомендуется заваривать траву во время беременности и при грудном вскармливании. Также, не стоит давать ребенку настои из трав мелиссы в раннем возрасте. Лимонный бальзам оказывает разное влияние на щитовидную железу, может спровоцировать избыток гормонов или, наоборот, дефицит гормонов щитовидной железы.

В исследованиях на животных лимонный бальзам усиливает давление в глазах. Как действует бальзам на людей с глаукомой или плохим зрением, неизвестно, но лучше воздержаться от использования травы или масел.

Мелисса: эфирное масло

Ароматическое масло обладает приятным, лимонным, слегка травянистым ароматом. В состав масла входит приблизительно 10 % цитронеллола, 60% альдегидов, и 10% монотерпенолов. Citral (geranial и neral) является ключевым альдегидом, присутствующим в масле и отвечает за яркий лимонный аромат. Масло помогает вылечить прыщи, и полезно для жирной кожи.

Рецепты на основе эфирного масла мелиссы

Добавьте в чай 1-2 капли масла, чтобы успокоить расстройство желудка или избавиться от тошноты. Можно втирать немного масла в виски, чтобы успокоить нервы, уменьшить стресс или сильное перенапряжение.

Бальзам собственного приготовления

Добавьте 2ст.л. масла мелиссы и 8 капель мяты перечной в пчелиный воск (1 ст.л.), нагрейте на водяной бане до теплого состояния и нанесите на кожу теплым.

Добавьте несколько листочков мелиссы в заварочный чайник, залейте кипятком, дайте настояться 10-15 минут. В стакан положите 1 ч.л. гречишного мёда, размешайте. Ароматный чай от простуды готов.

С этой статьей читают:

Облепиховое масло: лечебные свойства

Ромашка аптечная: полезные свойства

Расторопша: польза и вред