Как ухаживать за кожей рук в осенне-зимний период

Приведённая ниже информация является обобщающей (ознакомительной) и не может быть использована для принятия решения о применении какого-либо конкретного лекарственного препарата или приготовления народного средства.

В осенне-зимний период влажность воздуха снижается из-за похолодания. В квартирах и домах начинают включать отопление, поэтому, воздух в помещениях становится суше. Сухой воздух может высушивать кожу рук, удалять естественные масла и влагу. В результате кожа становится сухой, стянутой, может шелушиться.

Почему в холодное время года сохнет и шелушится кожа рук

Мы носим тёплую одежду, а так же перчатки, которые не пропускают воздух и не дают коже дышать. Из-за недостатка естественной циркуляции воздуха возникает дополнительное пересыхание кожи.

Факторы, которые негативно влияют на кожу рук:

1. Сухой воздух. Центральное отопление или обогреватели сушат воздух в помещении. Длительное пребывание в сухой и тёплой среде влияют на кожу.
2. Холодная погода и ветер. Контакт с холодным воздухом усиливает потерю влаги и естественных масел из кожи.
3. Зимой, мы чаще моем руки, чтобы защитить себя от инфекций. Частое мытьё рук горячей водой с мылом вымывает естественные масла и влагу. Особенно это заметно у женщин, которые работают в кафе, например, часто моют посуду или стирают вручную. Постоянная влага приводит к сухости, зуду, раздражению, иногда к болезненным трещинам.

Ухаживая за кожей рук зимой, вы помогаете ей сохранить естественный уровень влаги и здоровый вид. Регулярный уход поможет смягчить и увлажнить кожу, предотвратить появление трещин и шелушения, а также защитить её от негативных воздействий окружающей среды.

Что делать, чтобы кожа рук оставалась гладкой и нежной в осенне-зимний период

Не забывайте про увлажняющие кремы или лосьоны для рук. Средства для увлажнения нужно использовать после каждого контакта с водой, так можно избежать чрезмерного пересыхания кожи. Избегайте агрессивных средств для мытья, они могут ещё больше обезвоживать кожу.

Мойте руки тёплой водой, горячая вода вымывает естественные масла.

Когда выходите на улицу в холодную погоду, всегда надевайте перчатки, так можно защитить руки от контакта с холодным и сухим воздухом.

Увлажнитель воздуха будет поддерживать комфортный уровень влажности в вашем доме или офисе.

В течение дня пейте не менее 1,5-2 л воды.

Если вы часто контактируете с водой,  надевайте резиновые перчатки.

Придерживайтесь сбалансированной диеты, отдавайте предпочтение продуктам, богатым жирными кислотами Омега-3, витаминами и антиоксидантами, которые способствуют увлажнению и здоровью кожи.

При выходе на улицу в холодную погоду, можно использовать дополнительные средства защиты: кремы или бальзамы для рук с защитным действием от холода и ветра.

Мягкие, увлажняющие средства для умывания помогут сохранить естественный баланс влаги и масел в коже.

Крем и сыворотка для увлажнения рук

Ищите кремы для рук, которые содержат увлажняющие ингредиенты: глицерин, мочевина, гиалуроновую кислоту или натуральные масла (кокосовое масло, масло ши, масло авокадо и др.). Эти компоненты помогут удерживать влагу в коже и создавать защитный барьер. Наносите крем на руки после каждого мытья, поддерживайте уровень увлажнения.

Сыворотки для рук отличаются более лёгкой текстурой и содержат концентрированные активные ингредиенты, которые способствуют увлажнению, питанию и регенерации кожи. Они могут содержать витамины, пептиды, экстракты растений или гиалуроновую кислоту. Сыворотки наносятся до использования крема для рук или вместе с ним, для усиления увлажняющего эффекта.

Если у вас очень сухая кожа на руках, делайте ночные маски для рук. Это интенсивные увлажняющие продукты, которые наносятся на руки непосредственно перед сном. Они содержат более плотную текстуру и концентрированные активные ингредиенты.

При выборе кремов и сывороток обращайте внимание на состав, выбирайте продукты без агрессивных химических компонентов с добавлением натуральных увлажняющих ингредиентов. Также стоит учитывать тип своей кожи.

Регулярное использование увлажняющих кремов, сывороток и ночных масок для рук поможет сохранить кожу увлажненной и мягкой в течение всего осенне-зимнего периода.

Популярные увлажняющие кремы для рук

Несколько популярных брендов увлажняющих средств:

1. «Neutrogena Norwegian Formula»: предлагает различные увлажняющие кремы для рук, включая «Neutrogena Norwegian Formula Hand Cream». Имеет плотную текстуру, интенсивно увлажняет сухую кожу.
2. «L’Occitane Shea Butter Hand Cream»: крем для рук на основе масла ши, питает, увлажняет, быстро впитывается, делает кожу мягкой.
3. «Aveeno Daily Moisturizing Hand Cream»: содержит натуральные компоненты овса и увлажняющие вещества, помогает смягчить и увлажнить сухую кожу рук.
4. «CeraVe Therapeutic Hand Cream»: крем разработан для интенсивного увлажнения сухой и повреждённой кожи рук. Содержит гиалуроновую кислоту и церамиды, которые помогают восстановить естественный барьер кожи.
5. «Vaseline Intensive Care Hand Cream»: крем содержит витамин Е и глицерин для увлажнения и смягчения, быстро впитывается, не оставляет жирного ощущения.
6. «The Body Shop Shea Hand Cream»: увлажняющий крем на основе масла ши, помогает питать и увлажнять сухую кожу, имеет лёгкую текстуру и приятный аромат.
7. «Eucerin Advanced Repair Hand Cream»: с интенсивным увлажняющим действием для сухой и поврежденной кожи, содержит мочевину и керамиды, которые помогают восстанавливать и защищать клетки эпидермиса.

Это лишь некоторые из множества доступных увлажняющих кремов для рук на рынке. При выборе средства обратите внимание на ваш тип кожи, предпочтения по текстуре и аромату.

Салонные процедуры для зимнего ухода за кожей рук

Вот несколько популярных салонных процедур для зимнего ухода за кожей рук:

1. Парафинотерапия. Процедура, при которой на руки наносится слой расплавленного парафина (парафиновая маска), затем руки обёртываются плёнкой или предлагают надеть специальные перчатки. Парафин создаёт тепловой эффект и увлажняющий барьер, который помогает восстановить уровень влаги в коже, а также помогает смягчить и разгладить кожу.
2. Пилинг рук удаляет омертвевшие клетки кожи и стимулирует их обновление. В процедуру входит нанесение специального пилинга или эксфолианта на кожу рук, затем делают массаж или применяют ультразвуковой аппарат для удаления отмерших клеток.
3. Процедура гидратации рук включает использование специальных увлажняющих масок, сывороток или кремов, которые питают и увлажняют кожу. Обычно после нанесения увлажняющего продукта на кожу рук делается массаж для лучшего впитывания и улучшения циркуляции.
4. Когда вы делаете маникюр в салоне, попросите добавить питательный уход для кожи рук. Ваши кутикулы обработают специальным питательным средством и увлажняющими маслами.
5. Ультразвуковая терапия. Ультразвуковой аппарат помогает проникать активным ингредиентам в кожу, способствует глубокому увлажнению и стимуляции коллагена.

Перед посещением салона проконсультируйтесь с мастером, чтобы узнать о доступных процедурах и выбрать те, которые лучше всего соответствуют вашим потребностям и типу кожи рук.

Чем отличается зимний уход за кожей рук от летнего

Основные различия:

1. В летний период воздух более влажный. Зимой кожа рук подвержена пересушиванию и требует более интенсивного увлажнения.
2. Летом кожа рук может испытывать воздействие солнечного излучения, это может привести к солнечным ожогам и повышенной потере влаги.
3. Летом кожа нуждается в защите от ультрафиолетовых (УФ) лучей с помощью солнцезащитных средств. Зимой защита от УФ-лучей может быть менее необходима, но всё же важно использовать средства с УФ-фильтрами при нахождении на снегу или в горах, где солнечное излучение может быть интенсивным.

В зимний период уход за кожей рук должен быть нацелен на интенсивное увлажнение, питание и защиту от негативных факторов окружающей среды. Это может включать использование более плотных и увлажняющих кремов, парафинотерапию, питательные маски и регулярное нанесение увлажняющих продуктов.