Специальная ёмкость для сбора менструальных выделений – менструальная чаша (капа) создана специально для интимной гигиены и вовсе не является новшеством.
Что такое менструальная чаша: стоит ли ее использовать?
Менструальная чаша – это многоразовый сосуд, изготовленный из специальных материалов, размер которого зависит от размера влагалища. Нужный колпачок можно легко подобрать в аптеке.
Барьер для накапливания месячной крови (чашу еще называют лунной или женской) существует с давних времен, но прокладки и тампоны успешно вытеснили колпачок с экранов телевизоров.
Женщины, не задумываясь, покупают средства гигиены, отталкиваясь от популярных брендов или выбирая прокладки по привычке. Но, может, стоит остановиться и обратить внимание на что-то лучшее, чем ежедневная смена прокладок и вечный страх «протечь»?
Выглядит менструальная чаша как маленький колокольчик с коротким стебельком (или хвостиком/длинной палочкой на конце). В зависимости от размеров влагалища увеличивается и ширина колокольчика.
Чашу вводят внутрь влагалища, где она крепится к влагалищным стенкам, благодаря давлению мышц и вакууму. После установки, менструальная чаша собирает кровь, которую вы потом извлекаете вместе с сосудом. Возможность протекания равна нулю, а при ношении нет никакого дискомфорта.
Рекомендации к использованию многоразового колпачка
Менструальная чаша идеально подходит женщинам склонным к аллергическим реакциям, а, как известно, у многих представительниц женского пола есть аллергия на прокладки или тампоны.
Гигиенический колпачок может изготавливаться не только из силикона (медицинского), но также из «детского» пластика ТРЕ, предназначенного для изготовления бутылочек или пустышек.
Этот же пластик используют для изготовления имплантатов грудных желез и клапанов сердца. Сосуд пластичен, полностью гипоаллергенен и сохраняет форму.
Кровь стекает в колпачок, не соприкасаясь с влагалищными стенками, гарантируя защиту от токсического шока, который часто случается из-за использования тампонов.
Вам больше не придется беспокоиться о чистоте белья и контролировать каждое движение – активные тренировки, бег или занятия йогой не сдвинут сосуд и не дадут ни одной капле крови просочиться за пределы чаши.
Менструальная чаша предназначена только для критических дней, не иссушивает слизистую, не собирает слизь или другие естественные выделения. Больше не будет раздражения или перетирания кожи в жаркую погоду.
Одну чашу можно «носить» до 10 лет, минимум 5 лет. Прокладки и тампоны приходится менять несколько раз в день, так как средства гигиены зачастую накапливают неприятный запах и выглядят непривлекательно – при использовании женского колпачка эти проблемы исчезают навсегда.
Вместительность чаши достаточна, чтобы собрать большое количество кровяных выделений. Отличие гигиенической чаши от прокладок и тампонов в том, что она собирает выделения, а не впитывает их, защищая влагалище от микробов и бактерий.
Возможный вред при использовании
По мнению ученых, кровь, скопившаяся в чаше, может выплеснуться обратно в открытую шейку матки и спровоцировать развитие воспалений или заболеваний (эндометриоз).
Не стоит использовать гигиенические колпачки девственницам (для сохранения в целостности девственной плевы).
Некоторые специалисты не исключают возможность образования застойных явлений, которые активируют жизнедеятельность бактерий, но такое возможно и при ношении обычных прокладок.
Также, возможно некоторое чувство дискомфорта, если женщина неправильно установила колпачок.
Как правильно использовать менструальную чашу
Менструальная чаша в использовании не так сложна, как кажется. Перед применением внимательно изучите инструкцию.
Чтобы уничтожить возможные микробы, сосуд кипятят в течение 5 минут в антисептическом растворе «Хлоргексидин» (можно в солевом растворе и уксусе). Перед тем как вставить колпачок во влагалище, обязательно вымойте руки.
Поначалу, сосуд может выскальзывать из рук, но со временем сложности исчезнут. Тщательно промойте чашу водой, сверните вдвое, раздвиньте половые губы и аккуратно введите сосуд внутрь.
Свернуть капу вдвое несложно: сначала расплющите сосуд пальцами, сверните пополам, а затем сдавите. Выбрав оптимальную глубину (которая покажется вам наиболее комфортной), слегка подвигайте чашу, чтобы она полностью раскрылась.
Если вхождение причиняет болезненные ощущения, используйте гипоаллергенную смазку. Некоторые женщины отрезают хвостик, утверждая, что он причиняет дискомфорт. Вытащить колпачок можно и без него.
Лучше вынимать гигиенический колпачок, находясь в душе. Чтобы не создать благоприятную атмосферу для размножения грибков и инфекций, важно соблюдать гигиену перед каждым использованием средства.
Объемы менструальной чаши
- S – 10 мл (диаметр 4см);
- M – 15 мл (диаметр 4, 5 см);
- L – 24 мл (диаметр 4, 5 см);
Длина капы от 38 до 57 мм. Для подростков и женщин с коротким влагалищем подходит размер от 30 до 44 мм.
Размер В подходит женщинам (после 30 лет), рожавшим естественным путем, а размер А (до 30 лет) после кесарево сечения. Различие в размерах потому, что обычно у женщин после 30 лет влагалищные мышцы более расслаблены.
Подобрать правильный размер можно, отталкиваясь от размера используемых тампонов. Если женщина рожавшая, это еще не значит, что нужно покупать большую чашу, все сугубо индивидуально.
Можно проверить длину влагалища самостоятельно. Все просто: если указательный палец достает до шейки матки, значит, длина маленькая. Менструальная чаша, имеющая достаточную длину, не будет причинять неудобства.
Хранить многоразовый колпачок можно в специальном полотняном мешочке или контейнере, который обычно входит в покупку вместе с гигиеническими салфетками. Цена колпачка варьируется от 300 до 2000 тысяч рублей. Разница в цене зависит от производителя.
